La Technique Nadeau est une gymnastique qui vous apporte un bien-être immédiat, se pratique chez vous à votre rythme, est douce pour votre corps.
En cas d’immobilité provisoire…de handicap… vous pouvez la pratiquer assis-e
Je vous enseigne les 3 mouvements en 3 demi-journées seulement !
Toutes les infos sont ICI
« Tout le monde n’a pas la possibilité d’aller à la salle de sport ou à son club local de yoga pour faire de l’exercice physique régulièrement. Question de géographie, d’emploi du temps, d’état de santé, quelques fois de moyens… Mais il existe quand même une solution pour se faire du bien, où que l’on se trouve, sans équipement et quel que soit l’état de forme au départ. A vrai dire, quand on sait ce que cette méthode a fait pour son concepteur, il y a de quoi se prendre à rêver… » tout l’article ICI
Source : Alternative Santé
Découvrez les bienfaits de la Technique Nadeau (cliquez sur le lien)
Une pratique corporelle qui va changer votre vie !
– Apprenez les 3 mouvements en 3 demi-journées –
Les stages reprennent en Septembre à Vannes 6 rue du Docteur Joseph Audic
en petit groupe de 3/4 personnes dans un grand espace
possibilité de cours individuel à domicile
pour toute question & inscriptions, contactez-moi ICI
Plus d’infos ?
Les effets spécifiques des 3 mouvements Nadeau
Le site de la Technique Nadeau
« Tout le monde n’a pas la possibilité d’aller à la salle de sport ou à son club local de yoga pour faire de l’exercice physique régulièrement. Question de géographie, d’emploi du temps, d’état de santé, quelques fois de moyens… Mais il existe quand même une solution pour se faire du bien, où que l’on se trouve, sans équipement et quel que soit l’état de forme au départ. A vrai dire, quand on sait ce que cette méthode a fait pour son concepteur, il y a de quoi se prendre à rêver… » tout l’article ICI
Source : Alternative Santé
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Une pratique corporelle qui va changer votre vie
Apprenez les 3 mouvements en 3 demi-journées
Stages à Vannes et Rennes – contact infos/inscriptions ICI
Des stages de Technique Nadeau se dérouleront à Vannes et Rennes en février et mars 2020, en petit groupe. Venez apprendre les 3 mouvements en 3 demi-journées. Les dates seront fixées selon vos disponibilités, dans la mesure du possible.
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Au plaisir de vous transmettre cette pratique de régénérescence et de santé !
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Au plaisir de vous transmettre tous les bienfaits de la Technique Nadeau !
Apprentissage en 3 sessions puis pratique autonome chez vous à l’aide d’un CDpour me contacter c’est ici
La Technique Nadeau s’apprend en 3 cours, puis vous êtes autonome !
Pas d’abonnement, pas de déplacements, pas d’horaires :
vous pratiquez ou et quand vous voulez.
Infos & inscriptions : Contactez-moi
Une étude montre que dix minutes d’activité physique par jour suffisent pour augmenter nos connexions neuronales dans les parties du cerveau responsables de la formation et du stockage des souvenirs.
À peine dix minutes d’exercices peu intensifs : cette durée est déjà suffisante pour générer des bénéfices cognitifs non négligeables. C’est la conclusion à laquelle sont arrivés des chercheurs de l’université de Tsukuba, au Japon, en examinant par IRM l’activité cérébrale des cerveaux de 36 jeunes adultes après des sessions de sport de faible intensité. Ils ont constaté une connexion accrue entre le corps calleux de l’hippocampe et les zones corticales du cerveau. la suite ICI
La Technique Nadeau stimule l’oxygénation du cerveau, de tous les organes et de tous les systèmes corporels, redonne souplesse et jeunesse, avec quelques minutes de pratique par jour à votre rythme, en douceur. Choisissez la Santé ! Infos sur mes cours de Technique Nadeau ICI
