La Technique Nadeau est une gymnastique qui vous apporte un bien-être immédiat, se pratique chez vous à votre rythme, est douce pour votre corps.
En cas d’immobilité provisoire…de handicap… vous pouvez la pratiquer assis-e
Apprenez les 3 mouvements en 3 demi-journées seulement !
Détails, bienfaits, vidéos… :
visitez le site internet de la Responsable Formation Professeurs France ICI
——————————————————————————————————-
Stage sur la Presqu’ile de Rhuys (56) en Mars
3 sessions de 2h30 chacune – dates à déterminer selon disponibilités
——————————————————————————————————-
infos & inscription sur ce lien : le stage de Technique Nadeau
Témoignages de stagiaires :
« J’ai démarré la méthode Nadeau en tout début d’année 2020 avec Jeanne. Ce fut une excellente idée car pendant le confinement, je me suis exercée beaucoup, ce qui m’a donné du tonus, et surtout de la Joie. Je ressors de ces exercices très gaie, pleine de bonne humeur et d’entrain (…) le plaisir quotidien qu’elle me procure fait que je ne me vois pas du tout arrêter de pratiquer. C’est simple, rapide, efficace, et ça donne du bonheur. Très important en ce moment !!! » Jeanne N.
« J’ai suivi le stage en novembre dernier. Après quelques séances, mes problèmes de transit ont tout simplement disparu, ainsi que des douleurs dans un poignet. Je me sens vraiment bien, plus légère et heureuse de vivre ! » Annie S.
« Tout le monde n’a pas la possibilité d’aller à la salle de sport ou à son club local de yoga pour faire de l’exercice physique régulièrement. Question de géographie, d’emploi du temps, d’état de santé, quelques fois de moyens… Mais il existe quand même une solution pour se faire du bien, où que l’on se trouve, sans équipement et quel que soit l’état de forme au départ. A vrai dire, quand on sait ce que cette méthode a fait pour son concepteur, il y a de quoi se prendre à rêver… « tout l’article ICI
Source : Alternative Santé
