Joyeux Printemps !

oiseau sur la barrièreCe week-end, si vous le pouvez, allez dans la Nature, respirez en conscience, reliez-vous avec elle par le cœur.
Cette pratique vous permet d’être bien relié-e et ancré-e : debout, les pieds écartés de la largeur des épaules environ, inspirez lentement, visualisez la lumière qui entre par votre chakra coronal (sommet de la tête), et faites-la descendre dans votre tête, buste, ventre, jambes, pieds. Voyez-là pénétrer dans la Terre et aller jusqu’à son cœur diamant. A l’expir elle remonte sous vos pieds, fait le chemin inverse et ressort par votre chakra couronne. Faites ce cycle plusieurs fois… Emplissez-vous de Lumière ! Et libérez pollutions mentales, énergies lourdes, usées.

Puis….posez-vous contre un arbre et prenez un bain de chants d’oiseaux !pensées

Grand Nettoyage de Printemps ICI    

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Joyeux Printemps !

oiseau sur la barrière

Aujourd’hui, allez dans la Nature ! Respirez en conscience, reliez vous avec elle par le coeur.
Cette pratique simple vous permettra d’être bien relié-e et ancré-e : debout, les pieds écartés de la largeur des épaules environ, inspirez lentement, et visualisez deux rayons lumineux traversant vos plantes de pieds, qui remontent le long de vos jambes jusqu’à votre plexus solaire. Puis expirez, en faisant redescendre cette lumière jusqu’à la terre, elle emporte avec elle vos énergies lourdes, usées. Faites de même avec l’énergie cosmique : en inspirant, visualisez la lumière qui entre par votre chakra coronal (sommet de la tête), faites-la descendre dans votre tête, votre buste, vos bras, jusqu’à votre plexus solaire. En expirant, faites la remonter vers le haut de votre corps et libérez les pollutions mentales. Pour finir, posez-vous contre un arbre et prenez un bain de chants d’oiseaux !

Mettez des fleurs dans vos pensées ❤
pensées

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Joyeux Printemps et belle équinoxe à tous !

oiseau sur la barrière

Aujourd’hui, même s’il pleut, allez dans la Nature ! Respirez en conscience, reliez-vous avec elle par le coeur.
Cette pratique simple vous permettra d’être bien relié-e et ancré-e : debout, les pieds écartés de la largeur des épaules environ, inspirez lentement, et visualisez deux rayons lumineux traversant vos plantes de pieds, qui remontent le long de vos jambes jusqu’à votre plexus solaire. Puis expirez, en faisant redescendre cette lumière jusqu’à la terre, elle emporte avec elle vos énergies lourdes, usées. Faites de même avec l’énergie cosmique : en inspirant, visualisez la lumière qui entre par votre chakra coronal (sommet de la tête), faites la descendre dans votre tête, votre buste, vos bras, jusqu’à votre plexus solaire. En expirant, faites la remonter vers le haut de votre corps et libérez les pollutions mentales. Puis posez-vous contre un arbre et prenez un bain de chants d’oiseaux !

Mettez des fleurs dans vos pensées ❤
pensées

Nouveau message de Michka :
L’équinoxe de printemps – Lundi 20 mars 2017

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