💫Elevez vos vibrations💫

« Par votre rayonnement, par les vibrations que vous générez, vous pouvez aider, même d’une façon muette, sans exprimer quoi que ce soit !  »   cliquer sur le lien pour lire tout le message – source : ducielalaterre

Voici quelques suggestions pour élever votre taux vibratoire et vous maintenir dans de hautes vibrations :

☀️ chaque jour :

    • méditez quelques instants en reliance avec votre âme, être divin…
    • envoyez des pensées d’amour 💖 pour l’humanité, Gaia 🌎 et tous les règnes, les êtres qui nous soutiennent sur les autres plans (voir les messages dans la page « articles« )
    • respirez consciemment pour vous nourrir en prana, énergie vitale ✨✨✨ transportée dans l’oxygène. Vous pouvez ajouter une intention « j’inspire la lumière, j’expire les tensions ». Un message sur le prana ICI
    • marchez dans la NATURE 🌿 si vous le pouvez (sinon reliez-vous par l’intention, ou via une vidéo…une photo…), connexion au soleil, ancrage, centrage & protection
    • créez et répétez des mantras : tout est juste, je suis lumière, confiance, paix intérieure, acceptation, tolérance, foi en l’humanité…  
    • buvez de l’eau – en conscience 😉 + eau tiède citronnée au réveil

☀️ nettoyez votre corps de l’intérieur
☀️ utilisez les huiles essentielles, l’argile
☀️ mangez des graines germées, bombes nutritionnelles : Guide complet des graines germées
☀️ faites une cure de chlorure de magnésium ou nigari, curcuma, herbe de blé
☀️ DORMEZ, 😴 il est normal d’être fatigué-e ces temps-ci !
☀️ faites vous plaisir… écoutez votre voix intérieure, les messages du cœur …
☀️ votre mental tourne en boucle ? Faites des activités créatives : dessin, peinture, danse, chant, couture, broderie, bricolage…. et toujours : la Nature 🌿🍃🌾🌸

🌈🦋🌟faites un travail de libération avec les soins énergétiques 🌈🦋🌟

☀️Je vous souhaite une magnifique semaine ! ☀️

Méditer

Vous devez vous habituer à entrer en vous-même, à vous prendre en main, pour que la lumière, la paix, la volonté, la conscience, la super conscience soient là, présentes. Tout le reste ensuite devient facile. Et vous êtes heureux de constater que vous êtes quelque chose de vivant, d’agissant, parce que vous maîtrisez, vous dominez la situation.
Les instants où vous méditez sont les plus important de votre existence. Et ne pensez jamais que c’est trop. Ce n’est jamais trop, tant que vous n’êtes pas arrivé-e à remuer quelque chose en vous.
Vous dites : « mais est-ce qu’il y a tellement de choses à remuer ? » Eh oui, justement. Mais les contemporains – et surtout les Occidentaux – n’ont aucune idée de ce genre de travail ! Ils réfléchissent, ils lisent, ils écrivent, et là, ils sont arrivés à faire des prodiges ! Mais toute cette activité reste superficielle, tant qu’ils n’ont encore rien remué en eux-mêmes, dans la profondeur de leur âme et de leur esprit.

Omraam Mikhaël Aïvanhov – extrait du CD conférence « Eveiller notre étincelle divine »
à écouter ICI 


Omraam – source photo

La fin de la méconnaissance de soi – Cathy Muller et la Source

 

La fin de la méconnaissance de soi
Vous avez toujours cru vous connaître.
Et bien, c’est faux, vous ne connaissiez qu’une partie de vous-même, celle de votre égo, pas celle de votre âme qui est pourtant la plus importante, puisque éternelle.
La maladie vous ouvre les yeux.
Pourquoi l’autre partie de moi-même me veut-elle du mal ? vous direz-vous.
Mais non, cette maladie est là pour que vous puissiez enfin devenir vous-même, maître de vos émotions et de votre passé.
Il y a plusieurs choses auxquelles vous devez réfléchir maintenant pour pouvoir continuer à vivre sans la peur.

Nous allons élaborer un plan de remise en forme non seulement de votre corps, mais surtout de votre âme qui est à la base de la majorité des maladies.
Toute chose qui a pu rendre votre âme malheureuse doit être analysée, afin de déterminer sur quoi vous allez devoir travailler.
Il peut s’agir d’une vieille histoire qui vous a rongé au fil des ans ou d’un grand choc émotionnel qui a instauré dans votre corps un holà, un braquage du bon fonctionnement de la reproduction de vos cellules.
C’est important de savoir de quoi il s’agit, car c’est là que tout se joue. Découvrir le conflit, la peur, le choc, la tristesse, le manque d’amour, … est le premier travail à effectuer pour mettre en route la guérison.
C’est pour cela que je vous indiquerai plusieurs techniques possibles pour y parvenir.
Une fois résolue la question du pourquoi, vous pourrez, pour autant que cela soit votre choix, vous unir à votre âme et ensemble recommencer une vie basée sur le respect de vous-même, de votre vrai moi et découvrir la vraie nature de votre ambition de vivre des expériences terrestres.

Il y a plusieurs moyens de se découvrir soi-même. La méditation est sans doute la meilleure, car elle demande l’envie de s’unir, de se ré-unir à soi-même et c’est ainsi que toute chose pourra vous être expliquée « en direct ».
La méditation n’est pas vraiment une technique particulière.
Certaines personnes arrivent à gérer leurs pensées sans aucune respiration spécifique, sans exercices de détente ou autres. D’autres auront besoin de se relaxer pendant plusieurs minutes et de forcer leur esprit à se vider pour laisser la place à l’âme qui alors pourra se manifester à l’esprit.
Le but est d’arriver à freiner votre « machine » à penser, à écouter votre âme et à unir ainsi vos différents corps physique, éthérique et astral.
Là aussi, je vous donnerai quelques exercices de méditation et de visualisation très faciles à mettre en pratique.
Dès que vous aurez atteint ce stade et encore une fois, pour autant que ce soit votre choix, vous pourrez déjà considérer votre guérison comme « mise en route ».
Dans une existence terrestre, vous aurez tous à passer par différentes épreuves qui vous accableront plus ou moins selon votre sensibilité et votre égo.
L’égo est la partie de vous-même qui fonctionne très bien tant que les éléments extérieurs le brossent dans le sens du poil. Il ne tolère pas tout ce qui peut le diminuer tels que les remises en question ou les jugements des autres. Il ne vit que pour lui-même, pour sa propre jouissance et exclut de devoir faire la place à d’autres aides parce qu’il croit être le seul maître à bord.
Dans sa vision d’avoir toujours raison, il ne réalise pas à quel point il se torture lui-même.
Les personnes qui ont un égo trop fort sont des insatisfaits et des gens qui se sentent toujours incompris, car les autres n’entrent pas dans le jeu de leur égo.
Ces égos croient que s’ils cèdent, ils seront des faibles, alors que c’est tout le contraire. Ils n’ont pas compris que pour être heureux, il faut savoir lâcher prise et accepter que tout n’est pas de leur ressort, sans pour autant être triste.
Il faut tout d’abord connaître votre égo pour arriver à l’apprivoiser. Ce n’est pas une tâche très facile, car jusqu’à aujourd’hui vous avez vécu par et pour lui. Or, lui n’est pas votre vrai moi. Vous vous laissez diriger par la partie de vous qui est la moins brillante et la plus vulnérable.

Avec la méditation, vous entrez dans un nouvel espace, celui de votre âme, celui de la force divine, celui de votre vrai moi.
Quand vous laissez la place à votre âme, vous êtes dans l’unité et vous avez la force de vous aimer, parce que l’âme est reliée à la Source intarissable d’amour qui est en chacun de vous.
Aimez vous redécouvrir et aimez-vous tel que vous êtes au fond de vous-même.
Chaque jour vous donne une nouvelle raison de vous aimer. Vous apprenez à vous connaître comme une personne dont vous seriez tombée sous le charme.
Vous êtes digne du plus grand amour, comme tout être humain, qui malgré ses limitations, est un être d’amour…tel qu’il a été créé. Faites-vous confiance et aimez-vous.
Vous pouvez demander aux Êtres de Lumière de vous montrer comme il est facile de se sentir aimé auprès d’eux et ainsi vous réaliserez que vous êtes unique.
Replacez-vous dans le contexte où vous vous êtes vraiment senti aimé. Les Êtres de Lumière vous aiment encore bien plus que cela. C’est ce qui s’appelle l’Amour sans limite.
Ce point est très important, car il s’agit du début de votre guérison. L’amour que vous attendez des autres, vous déçoit parfois, il n’est pas toujours comme vous le souhaitez, tout comme l’amour que vous vous portez, alors que l’Amour qui vous est donné par les Êtres de lumière vous remplit de joie et de bonheur.
Sachez être amoureux de vous-même. Cela ne va pas vous rendre égoïste, mais heureux avec vous-même. Quand vous aurez mis en pratique ces quelques exercices à faire journellement, vous vous regarderez avec un œil nouveau et plein d’amour.

1. Faites-vous plaisir au moins une fois par jour en vous occupant de vous, de votre personne, en ne pensant qu’à vous-même.
2. Ne vous en faites pas pour la guérison. Si tel est votre désir profond, vous guérirez.
3. La guérison est possible dans tous les cas. Vous devez y croire et ne pas vous avouer vaincu par la maladie. Vous pouvez guérir.
4. Rapprochez-vous de vous-même en redécouvrant votre vrai moi. Il y a plusieurs techniques pour y parvenir, dont la méditation.
Je vous donne ci-après quelques méditations à faire à tour de rôle, si possible tous les jours.
Avant chaque méditation, détendez-vous en respirant profondément. Ceci est très important pour que le travail de visualisation fasse son effet optimal. Tout est inscrit dans vos cellules, c’est à vous de les programmer différemment.
5. Et surtout le principal est : AIMEZ-VOUS TEL QUE VOUS ÊTES, avec vos forces et vos faiblesses.

La vie est un chemin semé d’embûches et celles-ci vous semblent quelquefois insurmontables. Vous donnez alors, souvent involontairement, à votre corps les instructions de non envie de vivre. Celui-ci enregistre toutes les données et quelquefois bien des années plus tard essaie de se libérer de ces malheureuses pensées en indiquant à l’esprit qu’un nettoyage devient nécessaire pour lui aussi.
La loi d’airain est une loi universelle. Elle comporte une étude approfondie de chaque élément ayant composé les mémoires cellulaires.
Combien de graves maladies ont elle été guéries grâce à ce processus ?
Il n’y a pas de maladies incurables. La guérison fait partie des capacités de chaque être humain, tout comme être heureux est votre droit à tous. Il n’y a pas de fatalité. Il n’y a pas de malchance. Chaque épreuve est un signal qui vous montre que quelque chose en vous doit changer. Il est de votre faculté d’être une femme ou un homme heureux, sain et sans souci financier, car tout est à votre disposition. Pour arriver à réaliser votre bonheur, quelques éléments clés sont indispensables : le lâcher prise et la foi.

La Source

extrait de « Thérapies Universelles » de la Source à Cathy/Hinri

http://www.lulu.com/spotlight/cathymuller

 

L’Estime Miraculeuse avec Deepak Chopra

« Accueillez votre nature divine, votre créativité, votre potentiel, et laissez-vous guider par votre Soi Suprême. »

Bienvenus à la cinquième journée  – L’Estime Miraculeuse –

Aujourd’hui, nous avons l’opportunité d’éclairer notre perception et de nous voir tels que nous sommes réellement : complètement aimés et dignes d’amour.

Malgré tout ce qu’on vous a porté à croire, vous ne devez absolument rien faire pour mériter l’amour. Votre Soi authentique est amour pur, vous êtes un être infiniment précieux. La conscience de ce que nous sommes réellement dépend profondément de l’estime que l’on a de soi-même: un sentiment inébranlable et absolu. Votre âme a pour vous un amour inconditionné. Par contre, l’opinion de votre ego est variable et se modifie sans cesse.
Votre ego peut exprimer une profonde admiration pour vous aujourd’hui et vous considérer inapproprié et défectueux demain. En prenant les distances par rapport aux sentiments d’angoisse et de malaise qui accablent notre ego, nous nous mettons en condition d’accepter tous les bienfaits de notre âme. Tout commence par la conscience de soi. À chaque fois que nous retrouvons notre paix Intérieure à travers la méditation, nous augmentons notre prise de conscience et nous nous rapprochons de l’amour.

Aujourd’hui, nous centrons notre pensée sur: Je suis une création divine parfaite.

Je vous attends dans la paix de la méditation.

Namasté,
Deepak

Extrait de « 21 jours de méditation avec Deepak Chopra » – Jour 5